Személyesből online személyi edző
A személyi edző személyre szóló edzéstervet készít, táplálkozási ajánlásokat fogalmaz(hat) meg. Felismeri és az edzés tervezése során figyelembe veszi a tartás- és mozgáshibákat. Összességében speciális segítséget nyújt az egészséges életmóddal és főleg a mozgással kapcsolatos célok elérésében. Az egészségmegőrzés alappillére a test megfelelő átmozgatása – amelyhez gyakran szaksegítségre, edzőre van szükség-. Kiss Sándor, Sasa húsz […]
Személyesből online személyi edző Read More »